リード
子どもがタブレットを上手に操作している。画面をスワイプする指の動きを見ていると、確かに何かを学んでいるように見える。動画を止めると泣く。アプリを取り上げると癇癪が起きる。そのたびに「やりすぎなのか」と思う。
5〜6歳の子をもつ親の多くが、毎日この問いを抱えている。「スクリーンタイムを制限すればいい」と言われるが、何時間が正しいのか、どんな使い方なら良くて何がまずいのか、よくわからないまま過ごしているケースが少なくない。
この記事では、現時点で最も信頼できるガイドラインと研究知見を整理し、「制限」という一語に還元されがちな問題の複雑な構造を示す。