旅行・帰省 — 時差、気圧、初めての環境

リード

年末年始やお盆の帰省、あるいは初めての家族旅行。乳幼児を連れた移動は、子どもにとっても保護者にとっても、日常とは異なるストレス源が重なる。

機内での耳の痛み、到着先での夜泣き、慣れない寝場所でのぐずり — これらは「旅行あるある」として諦めて対処されることが多いが、その背後にある生理的な機序を知ると、対処法の選択肢が変わる。問題が起きてから慌てるより、何が起きているかを事前に知っておくほうがいい。