育児期の関係変化 — Gottman 縦断研究と「魔の比率」が示すもの

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「子どもが生まれてからパートナーとかみ合わない」「義実家の干渉が増えた」「育児仲間との関係が疲れる」——育児期の人間関係の変化は、多くの保護者が感じながらも言語化しにくいものだ。「産後クライシス」という言葉は広く流通しているが、なぜ育児期に関係が変化するのかの構造的な説明は意外に少ない。心理学者 John Gottman の40年を超える縦断研究は、関係の劣化と修復に共通するパターンを特定した。その知見は、「相性の問題」とは別の見方を提供してくれる。